Psychotherapie
Die Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren, welches der Behandlung psychisch, psychosozial oder auch psychosomatisch bedingter Leidenszustände dient. Wenn Sie schmerzliche Probleme oder eine persönliche Belastung überwinden wollen und dies alleine (noch) nicht schaffen, dann kann eine psychotherapeutische Begleitung von großem Nutzen sein.
Dem Entschluss, psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, muss nicht zwingend ein großer Leidensdruck vorausgehen. Auch das Bedürfnis, in bestimmten Lebensphasen oder zu persönlichen Lebensfragen eine neutrale Begleitung zu haben, kann schon ausreichen.
Die Indikationen, bei denen sich Psychotherapie bewährt, sind vielfältig. Dazu gehören Depressionen, Panikattacken und Angsterkrankungen.
Wegbegleitende Psychotherapie
Ebenso hilfreich ist ganzheitliche Psychotherapie bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung oder bei seelischen Schwierigkeiten infolge einer Krebserkrankung bzw. einer chronischen Erkrankung.
Neue Pfade beschreiten
Mein Beratungsangebot findet gleichermaßen seinen Einsatz bei einem Trauma, in akuten Krisensituationen (beruflicher oder privater Natur) und auch bei Partnerschaftskrisen.
Kurzzeittherapeutisch zu Lösungen finden
Sie wollen eine traumatische Erfahrung verarbeiten und Ihren inneren Frieden dazu finden?
Sie möchten etwas Entscheidendes in Ihrem Leben verändern und brauchen dabei therapeutische Unterstützung?
Sie möchten sich tiefer in sich selbst verankern und widerstandsfähiger werden?
Sie befinden sich in einer akuten Krisensituation und brauchen zeitnah Hilfe?
Sie möchten eine stärkere Ausstrahlung und mehr Sicherheit erlangen?
Sie suchen nach Freude, Erfüllung und Berufung in Ihrem Leben?
Sie benötigen Hilfe in einer belastenden Lebensphase?
Methodenvielfalt für Körper, Seele und Geist
Meine Arbeitsverfahren folgen einem ganzheitlich-integrativen Verständnis von Gesundheit und sind in der Regel kurzzeittherapeutisch angelegt.
Dazu zählen u.a.
- ACT: Akzeptanz- und Commitmenttherapie
- EFT: Emotional-Freedom-Techniques
- Hypnose
- Medizinisches Guolin Qigong
Ganzheitliche Psychotherapie vertritt einen umfassenden Anspruch
In der ganzheitlichen Psychotherapie wird großen Wert darauf gelegt, nicht den seelischen Schmerz oder die Symptome alleine zu behandeln, sondern den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele zu verstehen. Es wird erarbeitet, welche unterschiedlichen Faktoren die Beschwerden begünstigen und welche Impulse es braucht, um wieder Zugang zu Ihren Kräften, mehr Wohlbefinden und Potentialen zu bekommen.
Als Therapeutin richte ich meine Aufmerksamkeit auf die Entwicklung und Stärkung Ihrer gesundheitsfördernden Kräfte. Der einfühlsame Respekt gegenüber Ihrer Individualität und Ihrer ganz einzigartigen Lebensgeschichte sind mir wichtig, damit eine Vertrauensbasis, folglich ein dauerhafter Heilungsprozess für Sie möglich wird.
Ich stehe Ihnen mit Fachwissen, Lebenserfahrung und Empathie zur Seite, wenn Sie bei bestimmten Beschwerden Besserung erlangen möchten oder Ihr Leben selbstbestimmter und freier gestalten möchten.
Bei aller gebotenen Sachlichkeit halte ich den Humor für unverzichtbar in den Sitzungen;
es darf bei mir also nicht nur geweint, sondern auch gelacht werden.