Tatjana Walker

EFT – Emotional-Freedom-Techniques

Für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Wertschätzung und Achtsamkeit in Ihrem Leben.

EFT zählt zu den Methoden der Energetischen Psychologie und der Kurzzeit-Therapien, die drei gut etablierte Methoden miteinander verbindet:

• NLP Neurolinguistisches Programmieren
• Hypnotherapie
• Akupressur (Akupunktur ohne Nadeln)

EFT bei emotionaler Belastung:

EFT - Emotional-Freedom-Techniques. Bei EFT handelt es sich um eine Klopfakupressur, die auf der Annahme beruht, dass allen belastenden Emotionen eine Störung des Energiesystems (Meridianen) zugrunde liegt. Während man sich unter Anleitung auf sein Thema einstimmt, werden bestimmte Akupunkturpunkte mit den Fingern beklopft. Mit dieser Art der "psychologischen Akupressur" kann die entsprechende Energieblockade gelöst werden und mit ihr auch die Belastung.

• Herausforderungen werden für Sie leichter zu meistern sein
• Sie erleben liebevolle und konstruktive Beziehungen
• Sie handeln und fühlen sich gelassener
• Sie haben beruflichen Erfolg
• Sie fühlen sich befreit

Richtig gemacht, reduziert EFT den therapeutischen Prozeß auf Stunden oder Minuten.

EFT fördert die Selbstheilung

Durch die Aktivierung und Nutzung der Bioenergiefelder ergeben sich oft gut wirksame Selbstheilungsprozesse. Somit können Sie sich anhand von EFT viele Lasten von den Schultern nehmen. Sogar Kinder ab ca. 6 Jahre lassen sich gerne auf diese Methode ein.

Die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten für EFT reichen von:

• A- wie Allergien, über L- wie Leistungsblockaden, bis Z- wie Zwangsstörungen.
• Zu weiteren Indikationen, die mit EFT behandelbar wären, fragen Sie gerne bei mir nach.

Hier setzt EFT effektiv an

Unsere Gefühle ergeben sich aus dem, was wir Menschen über die äußeren Ereignisse denken und das, was wir denken, können wir tatsächlich verändern. Denkweisen, Bewertungen, Glaubenssätze sowie Handlungsstrategien werden so selbstverständlich, dass man sich ihrer gar nicht mehr bewusst ist, weil zudem vieles bereits in der Kindheit angelegt und konditioniert wurde; mit ungebrochener, meist unbewusster Wirksamkeit bis ins Erwachsenenalter. Im Unterschied zu rein sprachgebundenen Psychotherapieverfahren, lassen sich mit EFT unbewusste oder systemische Blockaden schneller erkennen und selbstwirksam verändern. Erscheint EFT vordergründig einfach und leicht, so steckt in dieser Therapiemethode eine tiefe Komplexität.

EFT & Coaching

Besonders nachhaltig ist EFT im Rahmen von Coaching-Prozessen. Im Coaching geht es um die Aktivierung von wertvollen Ressourcen und die Entwicklung eines flexiblen Denkens.